Rawat Gigi Dan Mulut Sehat Dengan Benar

April 17th, 2017 | Posted in Kecantikan & Kesehatan | | Tags: , , , , ,
2018-12-09 00:58

Rawat Gigi Dan Mulut Sehat Dengan BenarMemiliki tubuh yang indah dan juga berpenampilan menarik memang menjadi pusat perhatian bagi siapa saja namun itu sangat di sangkan apa bila sudah memiliki penampilan yang sempurna tetapi memiliki gigi yang tidak sehat dan juga bau mulut yang menyengat itu sangat di sayangkan.

Selesai kita makan malam atau makan siang bersama orang yang kita sayangi atau bersama dengan keluarga pasti ada makanan yang tertinggal di celah gigi sehingga hal ini sangat mengagu kenyamanan kita sendiri atau orang yang melihatnya. Apa bila hal ini di biarkan begitu saja maka akan menyebabkan gigi kita menjadi rusak. Untuk mengatasi hal tersebut biasanya kita menggunakan tusuk gigi tapi mengeluarkan sisa makanan menggunakan tusuk gigi itu bisa menyebabkan gesekan pada gigi dan juga akan membahayakan gusi kita maka sebaiknya gunakanlah dental floss. Karena dengan menggunakan dental floss anda akan meminimalkan terjadinya gesekan pada gigi dan gusi anda. Untuk merawat gigi dan juga mulut dengan benar anda cukup rajin menggosok gigi anda dengan benar.

  • Mengosok gigi,Cara mengosok gigi dengan benar adalah :
  1. Sikat gigi dengan tekanan ringan jangan terlalu keras menekan biar gigi anda tidak mudah rusak karena apa bila anda menekan sikat gigi dengan keras maka bisa menyebabkan gusi anda terkena infeksi. Apabila anda sudah terkena infeksi pada gusi anda maka gigi anda pun akan mudah goyang.
  2. Yang kedua arahkan sikat gigi dengan benar arahnya naik turun pada bagian depan gigi sedangkan pada ujung belakang gigi dengan arah yang lurus sehingga makanan yang tersumbat di antara gigi dapat tersapu dengan bersih.
  3. Untuk lama menyikat gigi jangan terlalu lama cukup dengan waktu 2 – 3 menit saja. Apabila kita terlalu cepat maka gigipun tidak bersih sedangakan terlalu lama maka akan mengikis email gigi dan juga mengiritasi gusi.
  4. Gunakanlah sikat gigi yang lembut sehingga tidak merusak gusi atau email gigi dan pastikan dengan benar bulu sikat gigi tidak keluar dari barisannya.
  5. Pilihlah siakat gigi yang kecil atau sesuai ukuran rahang anda sehingga dapa menyapu kotoran dengan bersih.

cara merawat gigi dan mulut

Simak Juga : Tips Memutihkan Wajah Dengan Cepat

  • Berkumur dengan mouthwash, setelah anda menyikat gigi dengan bersih maka sebagai pelangkap berkumurlah dengan mouthwash supaya gig anda terlindungi dari plak dan juga dapat membantu penyebuhan pada mulut yang sedang terkena sariawan atau luka pada gusi anda.
  • Keok lidah, permukaan lidah biasanya juga terdapat kotoran yang menempel dan kotoran itu tidak bia di bersihkan dengan cara berkumur saja sehingga anda perlu mengeroknya menggunakan sikat gigi atau dengan alat khusus pengerok lidah.
  • Kunyah permen karet, dengan anda yang sering mengunyah premen karet maka gigi anda akan bersih dari plak dan sisa makanan yang menempel pada celah gigi, selain itu premen karet juga merangsang produksi saliva sehingga anda akan terhindar dari bau mulut yang tidak sedap dan juga mulut tidak mudah mengering. Namun kalian musti ingat jangan terlalu sering menunyah premen karet karena dapat merusak gigi anda juga.
Please follow and like us:
0

Rekomendasi

picture of 5 Cara Memutihkan Wajah Secara Alami Dan Cepat
5 Cara Memutihkan Wajah Secara Alami Dan…

Komentar

Name is required and must be a string.

No comments yet